A bokarándulás a boka ínszalagjainak (a csontokat összekötő erős, rugalmas szalagok) sérülése.

A boka ínszalagok törésének kezelési ideje

Boross György Nyáron sokan szenvednek boka és lábsérülést, amit gyakran nem vesznek elég komolyan, aztán elhúzódó panaszaik maradnak vissza.

fáj térd és ízületek

A legtöbb ember azt mondja: csak megrándult, kificamodott a bokám, meghúztam a lábamat. A kifejezések mögött persze számos sérüléstípus rejlik. A köznyelvben bokának nevezett testrészt szakszerűen felső ugróízületnek hívjuk, ami a lábszárcsontok és az ugrócsont találkozásából jön létre.

az artritisz különbsége a bokaízület artrózisában ízületi gyulladás, azaz

Alatta helyezkedik el az alsó ugróízület, majd a lábtő, a lábközép és végül az ujjak ízületei, csontjai. Legtöbbször a a térdízület második fokú artrózisa ugróízület és környéke sérül.

a boka ínszalagok törésének kezelési ideje

A boka ínszalagok törésének kezelési ideje rándulásról van szó, az ízületi tok és a szalagok csupán megnyúlnak, meghúzódnak, de nem szakadnak el. A szakadás lehet részleges, vagy teljes, ficamnál pedig olyan durva erőhatás jön létre, hogy a csontvégek elhagyják a kiszakadt ízületi tokot és külső segítség nélkül ebben a rugalmasan rögzített helyzetben maradnak. Törésnél a boka csontjai sérülnek, és ez kombinálódhat szalagszakadással is.

Az ínszalagszakadásról A felső boka oldalsó ínszalagjának szakadása ficam : A felső boka köti össze a lábfejet az alsó lábszárral. Bizonyos ínszalagok a boka stabilizálására szolgálnak.

Törik a külső, a belső, sőt egyszerre mindkét boka is. A sarokcsont és a láb többi csontjainak törése szintén előfordul.

a boka ínszalagok törésének kezelési ideje segít az ízületek és a hát alsó részének fájdalmain.

A vizsgálatnál a duzzanat, bevérzés, fájdalom és az esetleges deformitás mértéke alapján már valószínűsíthető, hogy szakadásról, ficamról, törésről vagy csak rándulásról van-e szó. A röntgenfelvétel a törést a boka ínszalagok törésének kezelési ideje jól ábrázolja. A kezelés többféle: egyszerű, enyhe rándulásra rugalmas pólya viselése, és jegelés javasolt.

Módosítva: Az ínszalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. Az ínszalagok sérülése középkorú vagy idős férfiakban fordul elő, általában trauma, rossz mozdulat következménye. Fiatalokban az izom szakadása korábban jelentkezik, mint a hozzá tartozó ín szakadása.

Komolyabb esetben, valamint szalagsérüléskor gipszsínt kap a beteg, amit egy hét után járógipszre, vagy külső rögzítőre cserélünk. A bokatörések kisebb hányadát elmozdulás nélküli törés, vagy repedés csak gipszrögzítéssel kezeljük, nagyobb részük azonban műtétet is igényel.

a boka ínszalagok törésének kezelési ideje

A bokaficam ritka, de helyretétele után az ízületet mindig rögzíteni kell. A sarokcsont, lábtő- és lábközépcsontok törései gipsszel gyógyíthatók, bár néha elkerülhetetlen az operáció.

a boka ínszalagok törésének kezelési ideje gyermekek ízületi fájdalmainak kezelésére

Az egyszerű lábujjtöréseket nem kell gipszelni, maximum a sérült ujjat ragtapasszal a mellette lévőhöz rögzítjük. A gipszrögzítés átlagos ideje a rándulásnál hét, szalagszakadásnálficamnál, törésnél hét. Jó, ha tudjuk: a boka és a láb lényeges szerepet játszik a járás folyamatában, ezért tényleg fontos, hogy megelőzzük, illetve ne hanyagoljuk el a sérüléseket. Ezek is érdekelhetik.

A térdkörüli izmok erősítése aktív gyógytornával Balog Dóra gyógytornász