Ha könyökfájdalom, Bajt jelezhet a fájó könyök - HáziPatika
Tartalom
Bajt jelezhet a fájó könyök
Ha könyökfájdalom könyök érzékenységét, fájdalmát, amely sokszor éjszaka is kínzó panaszokat okoz, gyakran az úgynevezett teniszkönyök okozza. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista arra hívta fel a figyelmet, hogy van megoldás az életminőséget jelentősen befolyásoló problémára.
Nem csak teniszezőknél fordulhat elő A teniszkönyök vagy lágyrész-reumatizmus meglehetősen gyakori kórkép és természetesen bárkinél előfordulhat, leggyakrabban a közti korosztályban jelenik meg.
Nevét ha könyökfájdalom kapta, mert ha könyökfájdalom teniszjátékosok közel felét érinti. Köztük is főként azok szenvedhetnek tőle, ha könyökfájdalom ritkábban játszanak, esetleg rossz ütőt, rossz technikát alkalmaznak.
Teniszezés közben jellegzetes tünet, ha fájdalmassá válik a fonákütés, az alkar feszítőizmainak összehúzódása következtében. Ha ugyanis a hajlítóizmok a feszítőizmok kárára erősebbek, a tapadási pontnál, ahol az ín a csonthoz rögzül, úgynevezett mikrotraumák keletkeznek.
Később állandósulhat ez a gyulladásos állapot. Ennek következtében már a kis izom-összehúzódások, vagyis a kisebb mozdulatok is fájdalmasak lehetnek.
Melyek a könyökfájdalom okai?
Akinél már cápa kenőcs az ízületek számára a teniszkönyök, számíthat az esetleges kiújulásra, éppen ezért megelőzésképpen a könyököt terhelő tevékenység után érdemes pihentetni, néhány percig jegelni a kart.
Pontosan hogyan fáj? Eleinte csak a könyök behajlításakor jelentkezik a fájdalom, de nem csak a könyökben, hanem az alkar külső oldalán is.
Később már komoly nehézséget okozhat a tárgyak felemelése, szorítása, a csavaró mozdulat, akár az írás is.
Az izomgyengeség is jellegzetes tünet lehet, ami akár odáig is fokozódhat, ha könyökfájdalom a beteg képtelen megtartani a kezében a tárgyakat.
Teniszkönyök - sport és fizikai munka is okozhatja
Előfordulhat, hogy a betegségnek külső, látható jele is van, amikor a ha könyökfájdalom megduzzad. Ilyenkor általában már az is fájdalmat okoz, ha a gyulladt területet megnyomják, vizsgálják.
Igazán komoly problémát jelent, amikor a ha könyökfájdalom már pihentetés hatására, éjszaka sem múlik el.
Nemcsak a sport következménye a teniszkönyök. Olvasson tovább! Ha könyökfájdalom pihentetés mellett az orvosi segítség is ha könyökfájdalom - Akut gyulladás esetén a legfontosabb teendő a teljes, többnapos pihentetés, amelyet kiegészíthetnek az orvos által javasolt gyulladáscsökkentő gyógyszerek — ismerteti dr.
A csont-ín találkozáshoz bevitt hialuronsav ugyanis csökkenti az alkar feszítő izmainak eredésénél a gyulladást, segíti a gyulladt szövetek regenerációját. Ebben az esetben a lágyrészekhez kifejlesztett speciális biokompatibilis hialuronsavat használunk, ami különösen hatásos. Szintén jó eredmény érhető el az ugyancsak injekciókúraként alkalmazható orvosi kollagén terápiával, illetve hosszabb távon a lökéshullám terápiával.
Ez utóbbi nem jár szúrással.
Minden ilyen — a diagnózis alapján javasolt - kezeléssorozat képes viszonylag gyorsan csökkenteni a ha könyökfájdalom és visszaállítani a mozgásképességet. Mivel a teniszkönyök hajlamos a kiújulásra, megelőzésképpen igen nagy szerepe van a szakember által betanított gyógytornának, ugyanis az alkar izmainak megerősítése és helyes nyújtása is fenntarthatja a panaszmentes állapotot.