Hogyan kezeljük a kéz fájdalmas ízületeit
Tartalom
A kéz leggyakoribb betegségei
Összegyűjtöttük a 10 legfontosabb tudnivalót az ínhüvelygyulladásról a kialakulásától kezdve a gyógyításán át egészen a megelőzéséig. Mindenek előtt érdemes tisztázni az ínhüvely anatómiáját!
Az ízületek mozgatását az izmok az inak közvetítésével végezzük. Az inak az ízületek környezetében egy védőhüvelyben, ún. Az összetett felépítésű ínhüvely egy kettős falú cső, amely belhártyájában termelődő ízületi nedv segíti az inat a szabad mozgásában és védi a felületét a sérüléstől.
Fájdalomcsillapítás: ha a csont és az ízület fáj
Hol találunk ínhüvelyeket a testben? Ínhüvellyel körülvett inakat főleg a csukló és a boka körül találunk, ezért itt a leggyakoribb ennek gyulladása is.
Nagyon gyakori a hüvelykujj oldalánál lévő feszítő inak túlterheléses gyulladása. Jellemző még a csukló feszítő ínhüvelyeinek gyulladása, mely sokféle túlterhelésre, megerőltetésre kialakulhat, de a csuklóhajlítók gyulladása sokszor valamilyen általános gyulladásos betegség pl.
Mik az ínhüvelygyulladás leggyakoribb okai?
- Nem mozog, fáj a hüvelykujja? Így kezelhető az ízületi gyulladás
- Arthrosis kezelés neve
- A vállízület összeroppan, és fáj a kezelés
- Plázs: A kéz és az ujjak leggyakoribb elváltozásai | metalkilincs.hu
- Ízületek makuláris fájdalmának tinktúrája
- Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
- Ízületek fáj, aki fordul
- Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
Az egyhangú, sokszor ismétlődő mozgás, mechanikus irritáció, leggyakrabban a kéz, csukló, alkar inain ínhüvelygyulladást eredményezhet. Igen gyakran jelentkezik házimunkát végzőknél, billentyűzetet, egeret, mobilt rendszeresen használóknál, zenészeknél, vagy bármely túlerőltetés következtében. A betegség kialakulhat nemcsak mechanikai irritáció, hanem sérülés során elszenvedett fertőzés következtében is.
A kéz ízületeinek passzív kimozgatása
Viszonylag gyakran megjelenik cukorbetegeknél is, bár ennek oka nem ismert. Milyen tünetek jelezik, hogy ínhüvelygyulladásunk van?
Az egyirányú krónikus terhelés hatására kezdetben felszaporodik a belhártya által termelt folyadék, majd az így kialakult feszülés okozta panasz, mint szúró, égő fájdalom uralja a képet. Mozgatáskor akár hallható, érezhető kattanás figyelhetünk meg.
Porckopás – Osteoarthrózis
A gyulladás egyes makacs, vagy elhanyagolt esetben krónikussá válhat. Az ínhüvelyek külső falának, vagy az ínhüvelyek szájadékában kialakuló megvastagodás az ín szabad mozgását gátolja, így alakulhat ki a pattanó ujj.
Milyen típusai vannak az ínhüvelygyulladásnak? Lehet a gyulladás akut, folyadékos, de lehet krónikus, amikor az ín mozgatásakor ropogást krepitációt is érezhetünk, vagy akár az ínhüvely hegesedésével járó sztenotizáló forma is létezik.
Hogyan zajlik az ínhüvelygyulladás diagnózisa? A kórelőzmény, a fizikális vizsgálat általában elegendő a kórisme megállapításához, de röntgen vizsgálat a csontos struktúra megítéléséhez többnyire szükséges lehet.
Kiegészítően ultrahang, akár MR vizsgálat készülhet, mellyel a lágyrészek, az ín, az ízületi tok, a szalagok, és az ízület porc borítéka is megítélhető, láthatóvá válik a megvastagodott ínhüvely és a gyulladásos folyadék is.
Hogyan kezeljük az ínhüvelygyulladást? Elsődleges a végtag nyugalomba helyezése, rögzítése, ez lehet rugalmas pólya, vagy előrehaladott esetben történhet akár gipszsínes merev rögzítéssel is. Ma már leggyakrabban műanyag rögzítőt, ún.
Téves riasztás: autoimmun folyamatok
Fontos a lokális, nem szteroid-tartalmú gyulladáscsökkentő kenőcsök és tapaszok alkalmazása, kiegészítve fizikoterápiávalhelyileg hűtéssel jégzseléde szükség lehet a nem szteroid hatóanyagú gyulladáscsökkentő gyógyszerek szájon át történő alkalmazására is. Mit tegyünk, ha az otthoni kezelés már nem hogyan kezeljük a kéz fájdalmas ízületeit Bizonyos makacs esetekben szteroid injekciót adunk az ínhüvelybe.
Kitartó eredménytelen konzervatív kezelést követően, nem szűnő gyulladások esetén megoldást jelenthet a műtéti beavatkozásennek során a beszűkült ínhüvelyt megnyitják és a felhalmozódott gyulladásos szövetet eltávolítják. Mennyi ideig tart a gyógyulás? A gyógyulás általában hetekig eltart, ezért igen türelmesnek kell kennünk, és nem szabad megszakítanunk a kötelezően előírt pihenést még akkor hogyan kezeljük a kéz fájdalmas ízületeit, ha már nem érezzük olyan erősnek a fájdalmat.
Hogyan előzhetjük meg a bajt?
Előzzük meg az elváltozás kialakulását, kerüljük a monoton, mechanikai sérülésre hajlamosító mozdulatsorokat, rendszeresen mozgassuk át a végtagot. Ha már kialakult a baj, kezdjük el időben a kezelést, gyanús jel esetében pihentessük a végtagot, hogy mielőbb visszanyerje a terhelhetőségét. Idültté váló gyulladásos elváltozások esetében gondoljuk a szervezetet érintő általános gyulladásos folyamat jelenlétére pl.
