Végtagok és ízületek sérülései

Csukló-kéz Alagút szindróma Testünk szerte több olyan területet találhatunk, ahol csontos szerkezet alkot egy szűkebb, alagút jellegű teret. Ezeken az alagutakon keresztül különböző képletek erek, idegek,izmok- inak futnak.

Minden alkalommal, ha az izmokat az erőteljes tornagyakorlatok túlterhelik, az izomrostok egy része megsérül, és más részük elhasználja a rendelkezésére álló végtagok és ízületek sérülései, mely egy szénhidrát, a glikogén formájában raktározódik. Az izomrostok gyógyulásához és a glikogén pótlásához több mint 2 nap kell. Ha a fájdalom első jelére, mely a legtöbb esetben megelőzi a túlerőltetéses-szakadásos sérüléseket, a sportoló abbahagyja az edzést, a rostok károsodása megelőzhető, és a regeneráció is gyorsabb. Ugyanakkor a fájdalom mellett folytatott tréning még több rost elszakadását idézi elő, mellyel súlyosbodik a sérülés, és kitolódik a regeneráció is. A test kisebb anatómiai hibái is hajlamosítanak a sportsérülésekre, mivel ezek miatt egyes részekre fokozott terhelés esik.

Viszonylag szűk területen fut egymás mellett több képlet, amelyek fiziológiásan nem okoznak panaszt. Azonban, ha valamely folyamat hatására gyulladás,túlterhelés-munkakörrel járó,vagy sport, betegség, sérülés a tér beszűkül, akkor elnyomódhatnak a képletek és kisugárzó tüneteket okoznak.

Komoly fájdalommal szokott jelentkezni a beteg, zsibbadással, érzéskieséssel is járhat. Dominánsan a kéz érintett, idegek, erek és a kéz hajlító inai futnak az alagútban, így ha szűkül a tér, erős csukló-táji panaszt, keringési zavart és I-III-as ujjig bizsergést később zsibbadást okoz a betegnek. A fájdalom éjjel fokozódhat, a csukló pedig nyomásérzékennyé válhat és szemmel látható duzzanat jelenhet meg rajta.

A kéz mozgatása, tárgyak fogása, - tartása fájdalmas lehet később a mozgás csökkenésével izomsorvadás is kialakulhat, így fontos időben orvoshoz fordulni! Feladat: Körültekintő orvosi vizsgálat alkalmával kiderül végtagok és ízületek sérülései pontos ok, ami a térszűkítést okozza. Gyulladáscsökkentés a fő feladat: pihentetés, jegelés, neutrális középső helyzetben való rögzítés, végtagok és ízületek sérülései gyakran csak éjjeli használatra alkalmaznak, de komoly panaszoknál nappal is érdemes alkalmazni.

Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Amennyiben ennyi nem elég, helyileg non szteroid majd szteroid tartalmú gyulladáscsökkentőt  szoktak alkalmazni és ha ez sem elég, akkor műtétre kerül a sor. RA: Rheumatoid Arthritis Autoimmun eredetű gyulladásos megbetegedés.

Szimmetrikus és a kór előre haladtával ízületi- és lágyrész pusztulással jár szalagok ellazulás, csontok destrukciója, izmok atrophiája. Az ízületek fájdalmával, gyulladásból eredő duzzanatával, majd később deformálódásával és mozgáskorlátozottságával jár.

Az ízületi fájdalom tünetei

Gyakrabban fordul elő nőknél, főleg 20 és 50 év között betegeknél jelentkezik. A gyulladás kialakulásával olyan fehérjék szabadulnak fel, melyek a porcfelszínt támadják meg, ezzel okozva mozgás közben nagy fájdalmat a betegnek. Idővel az ízületek eldeformálódnak, a megváltozott síkok és tengelyek mentén, nem jönnek létre a megfelelő mozgások a megfelelő mozgástartományban,így mozgáskorlátozottság és izomgyengeség alakul ki.

Egy idő után olyan egyszerűnek tűnő feladatok, mint a cipőfűzés vagy egy palack kinyitása is problémát okoznak. Leggyakrabban a kis ízületeknél jelenik meg először a betegség, így a kés és láb ízületei amik károsodást szenvednek.

A kézen a csukló és az ujjak deformitása, ízületi csomók reumás csomók kialakulása, izmok gyengesége jellemzi, míg a az interfalangeális ízületek ízületi gyulladása a boltozatok eltűnése, megváltozott terhelési pontok és mozgáskorlátozottság jellemzi.

Rybaltovszki Henrik Az ízületek sérülései általában a mozgástartomány határán túli feszítések hatására keletkeznek.

A kis ízületek érintettsége mellett nem meglepő, ha a gerinc, csigolyák közötti ízületeit, illetve a nagy ízületeket érinti a betegség. A csontokat borító porcfelszín csökkenésével, mozgások közben komoly problémát okoz, ha a nagy ízületek is áldozatul esnek. A csípő és a váll ízület is gömbízület, amelyek szabad mozgást biztosítanak, így ha itt csökken a mozgástartomány, a kéz és láb nem jut el térben a megfelelő helyre, illetve teherviselő szerepük miatt is jelentős problémát jelent megbetegedésük.

Rheumatoid arthritis esetén szót kell ejtenünk a nyaki szakasz érintettségéről is,ami az érintettséget tekintve a 3. Ezen a területen instabilitáshoz vezethet a porcfelszín károsodása.

Kezelése és megelőzés

Az atlantoaxialis ízület C1-C2-es csigolyák közti ízület subluxációja sokáig tünetmentes a neurológiai képletek alkalmazkodása miatt, súlyos formában azonban trauma, túlfeszítés ,hirtelen mozdulat komoly kompressziót,akár visszafordíthatatlan neurológiai elváltozást és legsúlyosabb esetben halált is okozhat. Feladat: Fontos a korai felismerés. Alapvető fontosságú egy speciális gyógyszeres kezelés, bázis terápia. A betegség folyamán végig elengedhetetlen a megfelelő mozgásterápia.

Célunk a mozgáskorlátozottság megelőzése. A rendszeresen előforduló gyulladások alkalmával is, nagy hangsúlyt kell fektetnünk a gyógytornára, az adott, éppen gyulladásban lévő ízületet, "csak" mobilizáljuk, míg a többi ízületnél figyelünk a megfelelő izomerősítésre.

Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.

Meg kell tanulnunk a különböző testhelyzeteket és mozgáskivitelezéseket az ízületvédelmi szabályok szerint, hogy a lehető legkevesebb nyíró erőt adjuk az érintett ízületeknek. Sudeck syndroma Keringési zavar talaján kialakuló működési zavar.

Általában az alkar-csukló és lábszár-boka végtagok és ízületek sérülései érinti.

Az ízületi fájdalom típusai

Minden szövet érintetté válik, mivel a keringési zavar minden szövet anyagcseréjét roncsolja. Az érintett terület külseje és funkciója is megváltozik.

Porckopás, Arthritis esetén 5 regeneráló étel-csoport

Melegebb lesz, duzzadt, piros és mozgásra fájdalmas. A probléma fokozódásával a hasogató-égető fájdalom fokozódik, fényessé válik a bőr és csökkennek a mozgások. Majd a további romlásnál észrevehető a mozgások beszűkülése, RTG-n csontos atrophia jelei válnak láthatóvá, a bőr tapintata melegről hideggé válik és nyirkossá, színe cyanotikusra vált a vörös színről és végső stádiumban az adott végtagrész  funkciója csökken, a fájdalommal együtt.

Sérülékeny izületek

Feladat: Speciális terápia nélkül súlyos és visszafordíthatatlan működési zavar alakulhat ki. A legfontosabb a megelőzés és a korai felismerés. Megfelelő pozicionálással csökkenthető a kockázat, fontos a tehermentesítés és a megfelelő gyógytorna kezelés. Kezdetben a mobilizálás a fő feladat, amit sajnos a fájdalom jelenléte korlátoz, később viszont a lehető legjobb funkció elérése a fő gyógytorna cél.