Kenőcsök vállízületekhez

A vállízületet leggyakrabban érintő probléma az ízületi porckopás, amely sajnos nagyon sokunk életét megkeseríti. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldota FájdalomKözpont fájdalomspecialistáját, hogy milyen módon gyógyítható ez az elváltozás. Ezt a tényt igazolják azok a nemzetközi statisztikák is, amely szerint a porckopással küzdők közel fele túlsúlyos. A betegség — amellyel a 65 év felettieknek kenőcsök vállízületekhez mint 70 százaléka küzd - kockázati tényezői közé tartozik az öröklött hajlam és a túlerőltetés is.

Vállfájdalom kialakulhat hétköznapi feszültség, izomgörcs miatt, túlerőltetés, sérülés következtében, de akár gyulladás is okozhatja. A szervezet gyulladásai szintén kihathatnak az ízületekre, okozhatják azok fájdalmát, a vállét is.

Miért kezd el fájni a váll?

Ha a fájdalom a vállból már a karba is kisugárzik, állhat a hátterében ideggyulladás. A vállfájdalom több reumatológiai kórképnek is lehet tünete.

Néhány egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen hatásos lehet a mindennapokban a fájdalom enyhítésére. Hogyan épül fel a vállízület? A vállízület az egyik legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk, a felső végtag laza, szabad mozgását teszi lehetővé. A vállízület egy gömbízület, a felkarcsont feje és a kenőcsök vállízületekhez ízületi vápája alkotja, melyek egy vékony porcgyűrű segítségével kapcsolódnak egymáshoz.

Tipikusan ilyen az artrózis porckopásha az erősen érinti a vállízületeket, tehát azok nagyon el vannak kopva. Ilyenkor jellemzően tompa, állandó fájdalom érezhető.

Jelentkezhet rheumatoid arthritisnél sokízületi gyulladás is ilyen tünet.

Hogyan jelentkezhet a vállfájás?

A vállízület valójában nem egy hanem több ízület, amelyeket inak, izmok tartanak és kötnek össze - ennek köszönhető a karok széles tartományú mozgástere. A váll mobilitásának előnye mellett megvan a maga gyengesége.

• 5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen
• Vállfájdalom? Van rá szelíd megoldásunk! - EgészségKalauz
• Adebit tabl.
• Vállfájdalom tünetei és kezelése - HáziPatika
• Később a fájdalom állandósulhat.
• Fájdalom a lábak karjainak ízületeiben

A váll struktúrája miatt fennáll a lehetősége annak, hogy az instabilitás és a lágyrészek és csontos részek ütközése betegségek kialakulásához és fájdalomhoz vezet. A vállfájdalom megjelenhet a kar mozgatására, fekvéskor, vagy fennállhat állandóan, lehet múló, vagy folyamatos.

A fájdalom minden esetben egy jel a szervezetünktől. Fizikai és lelki okok egyaránt állhatnak az észlelt fájdalom mögött, ezen a területen gyakori a betegségek, gyulladások halmozódása. A váll fájdamát számos betegség vagy ártalom okozhatja.

A feszültség, stressz is okozhat panaszokat, amelynek következtében nyaki és válltáji görcsös fájdalom jelenik meg. A rossz, helytelen testtartás következtében is kialakulhat vállfájás.

Mitől fáj a vállunk?

kenőcsök vállízületekhez Nagy szerepe van a pontos diagnosztikának, ha fájdalmainkért krónikus az ízületek duzzanatának enyhítésére akut ártalom felel. A váll ugyan laza ízületi tokban található, az ízület felépítése miatt  mégis nehezen hozzáférhető.

Külsőleg kenőcsökkel, krémekkel nehéz oda eljuttatni a szükséges hatóanyagokat bármilyen egészségügyi probléma kezelésénél.

Módosítva:

Kialakult gyulladás esetén a szervezetnek is nehézkes ezen a területen  biztosítani a fokozott anyagcserét és vérellátást. Fontos a  vállfájdalom megelőzése Érdemes az alábbiakra is figyelmet fordítani, ha el akarjuk kerülni a vállfájást: Kerüljük a nehéz dolgok hirtelen emelését.

Vállfájdalom tünetei és kezelése

A helyes testtartásra ügyelni kell, akár ülő, akár fizikai munkát végzünk. Igyekezzünk minél rövidebb ideig egy helyben ülni. A megfelelő fizikai állapot megőrzése segít a vállízület egészségének óvásában.

Az izomzat erősítése és nyújtása egyaránt javasolt. Kerülendő a túlterhelés, de a fizikai inaktivitás is A gyakran használt dolgokat tartsuk kényelmesen elérhető magasságban, hogy elkerüljük a rossz mozdulatokból adódó vállfájdalmat.

A vállfájdalom kialakulásának okai lehetnek A mechanikus sérülésből adódó fájdalmak a kenőcsök vállízületekhez porckopás, ingyulladás, nyáktömlő gyulladás, stb.

• Mi lehet legyőzni ízületi fájdalmak miatt
• Mi okozhat vállfájdalmat?
• Mitől fáj a vállunk? - Egészséges ízületek
• Fáj a válla? Ízületi porckopás okozhatja!

Mozgáshiány, kenőcsök vállízületekhez életmód és munka Letapadt, görcsösen feszülő izmok Helytelen testtartás, gerincferdülés A vállfájdalmak kezelése kenőcsök vállízületekhez esetben a kiváltó okoktól függ. Kenőcsök vállízületekhez azt valamilyen alapbetegség, például rheumatoid arthritis okozza, akkor azt kell kezelni, illetve enyhíteni kell az egyéb gyulladásokat.

Szükség lehet gyógytornára, fizikoterápiára is. Fontos, hogy kenőcsök vállízületekhez érintettek otthon is naponta tornázzanak aszerint, ahogy azt a gyógytornász megtanítja nekik. A patikában kapható kenőcsök alkalmazása hatásos, de önmagában a probléma okát nem képesek megszűntetni. A természetes kenőcsök vállízületekhez folyamatában nem csak tüneteket kell kezelni, hanem meg kell szüntetni a gyulladást, hogy kezelni lehessen a kiváltó okot.

1. Porckopás és kezelése - Fájdalomközpont
2. Bordák hamis ízületeinek kezelése
3. A leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek legfontosabb tulajdonságai | Tények Könyve | Kézikönyvtár
4. Mert a vállízület fájdalma okozhat
5. Amelyek pirulák enyhítik az ízületi gyulladásokat
6. Miért fáj a könyökízület karja
7. Artrózis kezelés súlyosbodása

Ha a vállfájdalmat elhanyagolják, akkor az krónikussá válhat, és emiatt aztán a mozgásfunkciók erősen beszűkülhetnek.