Hogyan lehet helyreállítani a porcot térdízület artrózisával, Mit tehetünk az ízületi fájdalom ellen?
Tartalom
Általában klinikán vagy kórházban végeznek, miután a beteg hazatérhet.
Népi jogorvoslatok A gyömbér népszerű otthoni gyógyhatása a térdpusztulásnak, amelyet a porcok elhasználódása okoz. Hatékonyságát gyulladáscsökkentő vegyületek jelenléte okozza. Préseljünk egy kis darab friss gyömbért, adjunk hogyan lehet helyreállítani a porcot térdízület artrózisával egy pohár vizet, és főzzük 10 percig.
Törzsre, és adjunk hozzá néhány mézet és citromlevet a császárhoz. Igyál két vagy három csésze naponta, amíg a fájdalom eltűnik. A fájdalmas térdet naponta két-három alkalommal gyömbér olajjal is masszírozza.
Állítsuk össze a szinoviális folyadékot Az olívaolaj a kenőolaj jó forrása. Ez egy fehérje, amely javítja a szinoviális folyadék azon képességét, hogy megvédje a környező porcokat, és kenőanyagként szolgál.
Az ízületek porcszövetének helyreállítása gyógyszerek és testmozgás segítségével
Az olívaolaj rendszeres adagja elősegíti a szinoviális folyadék regenerálódását. Mivel az olívaolaj ivása minden nap kemény lesz, még az egészséges ízületek megtartása érdekében is, elegendő az olívaolaj használata salátával vagy ételkülönlegességekkel. Hogyan lehet a porcot a sérült csuklón? A testünk, a lemezek, a meniszek minden ízületét borítóréteg borítja - egy kötőszöveti rugalmas szövet, amelyben nincsenek vér és idegek: a csontos csontok és bordák ízületeit egyenletes üveges hialin porcokkal borítják; az intervertebralis lemezek felülete és a meniszek - rugalmasabb rostos.
Betegségek » térd » izületi sérülések
A porc pusztulása a degeneratív-dystrophi folyamat - az osteoarthrosis alapja, amely a csontok és a gerinc ízületét érinti. Lehetőség van a porcszövet helyreállítására az ízületekben? Hogyan javítsuk meg az ízületek porcát A fő porc komponensek a kondroitin-szulfát és a glükózamin. Mint minden csontban, a porcokban a régi sejtek haldoklik folyamatosan mechanikai és biológiai folyamatok hatására. De a fiatal kondrociták szintézise is folyamatosan zajlik.
Ha az osteosynthesis egyensúlya megzavarodik, a chondrocyták hiánya okozza a porc fokozatos haldoklását és a kezdeti deformitást.
Gyakori megbetegedések
Úgy tűnik, hogy csak vissza kell állítanod a kondrociták természetes természetes termelését, és a folyamat visszafordul. De éppen ez okozza a fő nehézséget: kábítószerekkel, intraartikuláris injekciókkal lehetővé válik a kondrociták bejutása az ízületbe, de ez csak ideiglenes enyhülést eredményez. Amint a szállítások megszűnnek, minden visszatér normális állapotba, a porc pusztulása folytatódik, mert természetes reprodukciója nem folytatódott.
A porchiány okai A kondrocita hiányának oka lehet: örökölt génekkel; inzulinszerű növekedési hormon hiánya IGR ; rossz vérellátás; krónikus gyulladásos folyamatok; a sérülések és egyéb okok következményei.
Csípő fájdalom genetikai szinten való fellépés mindig nehéz. Az IGR szintjének emelése nem mindenki számára alkalmas, különösen ha onkológiát tapasztal a családtörténetben.
De próbálja megváltoztatni a belső cserét, és a vérkeringés mindenki számára elérhető. A nehézség az, hogy a porcban nincsenek erek: A csigolyatömegek porcjai a csigolyatestek edényeiben táplálkoznak. Az ízületek porcjai az összes komponenst a szinoviális folyadékból kapják. Ez hogyan lehet helyreállítani a porcot térdízület artrózisával jelenti, hogy a porc anyagcsere folyamatait csak ezeken a közvetítőkön keresztül lehet felgyorsítani - a csigolyák és az ízület szinoviális kapszulája.
A legjobb módja az aktiválásnak az, hogy elmozduljon: Megnövekedett véráramlás a csigolyákon, és ezzel együtt a nagyon elemek, amelyek nélkül a porcszövet regenerálása lehetetlen. Amikor az ízületek elmozdulnak, az adagoló folyadék keringése a kapszulában felgyorsul. A testmozgás a legjobb előnyös környezet mind a gerinc, mind az ízületek számára. Ne feledje, hogy az osteoarthritis osteochondrosis, arthrosis nem masszív léptékű az ízületek szelektív elváltozása. Ha a gerincen kezdődik, akkor azt jelenti, hogy az ízületekbe megy, csak egyelőre észrevétlenül.
A modern személy metabolikus rendellenességeinek legfőbb oka pontosan a hipodinámia. A csere javítására szolgáló eszközök csak mozogni tudnak.
Megállítható-e az artrózis?
Hogyan lehet visszaállítani a gerinc porcát? A gerinclemez porcinak elvékonyodása a zselatinos mag kialakulásához és deformációjához vezet. A csigolyák közelebb kerülnek egymáshoz, a gerinc rugalmassága csökken.
Az arthus ízületek egyidejű artrózisának esetén az egyes csigolya szegmensek blokkolva vannak. Mozgáskezelés Ma már van egy hatékony mód a degeneratív degeneratív folyamatok kezelésére. Kinesiterápiás - mozgásterápiának nevezik. Az adaptív és articuláris torna fejlett rendszere lehetővé teszi, hogy: Függessze le a porc pusztulását az izmok és az ínszalagok erősítésén keresztül.
A porcszövet regenerálódásának elősegítése a gyorsított csere révén. Távolítsa el a blokkokat és a fájdalmat.
Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok
A sérülés utáni munkát vissza kell állítani. Hogy megbirkózzanak a pszicho-érzelmi stresszel, ami néha betegséget is okoz. A szimulátorokon végzett aktív gimnasztika az ízületek kisebb sérüléseivel ajánlott. Súlyos arthrosisban vagy közvetlenül sérülés után passzív instrumentális mechanoterápiát alkalmaznak.
A mozgás a chondrocytákat a porcokba szállítja, és felgyorsítja azok megosztását. De hogyan lehet megteremteni az alapot e megfizethetetlen sejtek legjobb reprodukálásához? Természetesen élelmiszereken keresztül. Milyen termékeket szeret a porcunk? Ma egy személy olyan ételeket fogyaszt, amelyek megölik az egészségét: hús félkész termékek, gyorsételek, tonna mennyiségű szóda és sör, kemény sajtok, zsíros húsok, állati zsírok, élesztő tészta stb.
Néha önmagad kényeztetheti magát, de folyamatosan elfogyasztja, a szükséges vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hiányában, hogyan lehet helyreállítani a porcot térdízület artrózisával ilyen élelmiszer egyszerűen romlik: eltömíti a koleszterin haját, ami szív- és érrendszeri problémákhoz vezet; megzavarja az anyagcserét az összes szervben, és a korai öregedéshez vezet; súlygyarapodáshoz és fokozott stresszhez vezet az ízületeknél.
Mit tehetünk az ízületi fájdalom ellen?
Szükség van tengeri halak, tenger gyümölcsei, máj, hüvelyesek, diófélék, növényi olajok, vaj kis mennyiségbentúró, kefir, hajdina, káposzta, cékla, zöld saláta, petrezselyem, avokádó, banán, görögdinnye és tökök fogyasztására. Még az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják annak szükségességét, hogy elegendő mennyiségű vizet inni. Alapvető igazságnak tűnik - napi 1,5 liter, de leginkább nyáron fogyasztanak szomjúságukat, és ez a víz nem sokáig tart a testben, pórusokat hagyva.
Télen a vízfogyasztás minimálisra csökken. Sós vizet inni, nem szénsavas: a szóda foszforsavat tartalmaz, ami csökkenti a csontsűrűséget. Lehet-e orvosolni a porcokat? Napjainkban sok olyan eszköz létezik, amely ígéretet tesz a porc csodálatos felépítésére. Meg kell különböztetni őket: nem minden gyógyszer, még akkor sem, ha a dobozon íródott, helyreállítja a porcokat. A chondroprotectornek legalább a porc egyik összetevőjét kondroitin-szulfát, glükózamin, mukopoliszacharidok vagy természetes kivonatot kell tartalmaznia.
