Izületi hártya gyulladása

Ízületi gyulladás: mit t együnk és mit ne Nézzük is, mi az, amivel segítünk, és mi az, ami csak ront a helyzeten.

Izületi gyulladás

Az ízületi gyulladás a mozgó csontkapcsolatainknál jelentkezhet, tehát izületi hártya gyulladása csuklóban, térdben, bokában, könyökben, csigolyáknál, deréktájon stb. Ilyenkor fájó érzés, idegbecsípődés, bepirosodás, bedagadás és mozgásképtelenség vagy nehézség figyelhető meg.

• Mit kell venni az ízületek artrózisával
• Hajlító fájdalom a könyökben
• Ízületi gyulladás – Wikipédia
• Térdízületi gyulladás (artritisz) típusai és kezelésük
• Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései
• Ízületi gyulladás (reumatoid artritisz) - EgészségKalauz
• Ízületi gyulladás - A legfontosabb tudnivalók

Okai rendkívül szerteágazóak, ezért kezelése és megelőzése is többféle lehet. A problémával alapvetően reumatológusok foglalkoznak. Az ízületi gyulladás tünetei és okai.

• Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
• Milyen gyógyszerek kezelik a nyaki osteochondrozist
• Ízületi gyulladás: mit együnk és mit ne | BENU Gyógyszertárak
• A címszó alatti tárgyalása nem ellentmondásmentes, ugyanis valójában nem gyulladásos eredetű állapot, hanem degeneratív kopás betegségmelynek ugyanakkor lehet gyulladásos komponense vagy szakasza is.
• Glükozamin-kondroitin komplex gyógyszerész

Általános tüneteiről már írtunk fentebb; vörösség, duzzadtság, melegség, fájdalom, mozgási nehézségek, de akár hőemelkedés és láz is kísérheti. Az ízület felépítésében két vagy több csont vesz részt, melyek végén porc izületi hártya gyulladása.

A csontokat az ízületi szalagok rögzítik, és az egészet ízületi tok veszi körül, melynek belsejében ízületi nedv található. Ízületi gyulladás esetén a tok belső hártyája begyullad, a folyadékban pedig felszaporodnak a baktériumok. A nedv mennyisége is megnő, így feszülő érzés, fájdalom jelentkezik.

Betegtájékoztató

A gyulladást okozhatja egész szervezetet érintő probléma: fertőzéses megbetegedés, autoimmun betegség jelentkezése, hormonális probléma. Illetve kiválthatja helyi ok boka fájdalom oka, pl: sportsérülés, megterhelés, rándulás és ficam, köszvény, bakteriális fertőzés pl.

Izületi hártya gyulladása köszvény is a kiváltó betegségek között van, ilyenkor húgysavkristályok csapódnak ki az ízületben, és ez nagyon fájdalmas.

Fontos, hogy azonnal forduljunk vele orvoshoz, és izületi hártya gyulladása változtatni az étrenden is. Az ízületi gyulladás fajtái.

Hol alakulhat ki ízületi gyulladás?

A sérülésekből, sportból adódó gyulladások mellett három fajtáját különböztetjük meg az ízületi gyulladásnak. Ezek a porckopás eredetű ízületi kopás, porcvégek sérülésea rheumatoid arthritis sok ízületet érintő betegség és végül az akut gyulladás. Porckopásos ízületi gyulladásnál  az ízületeket borító porc nemcsak természetes módon kopik, de valamilyen oknál fogva be is gyullad.

1. Térd fájdalma
2. Megszakítja az ízületeket a betegség alatt
3. Térd duzzanat okai
4. Váll porckopás kezelése
5. Hogyan kell kezelni a láb duzzadt ízületeit

Ez lehet túlterhelés, sérülés, vagy egyéb góc betegség miatt, pl. A reumatoid artritisz egy autoimmun eredetű gyulladásos megbetegedés, mely a leggyakoribb fajtája a fentieknek. Sajnos, hiába az ízületekben jön ki leginkább, valójában a szervezet számos részét érinti, szövődményekkel jár, és kezelése évekig is eltart, de teljes gyógyulás így sem érhető el.

Reumatológus mellett akár immunológus segítségére is szükség lehet.

EXTRA AJÁNLÓ

Az akut típus hirtelen jelentkezik, hat héten belüliek a fennálló tünetek. Tehát okai így is sokfélék lehetnek.

Mit együnk? Zöld leveles zöldség A leveles zöldek számtalan izületi hártya gyulladása tulajdonsággal rendelkeznek, a bennük lévő antioxidánsok, klorofil és különféle fitokemikáliák miatt pedig nagy segítséget izületi hártya gyulladása nem csak az immunrendszer erősítésében és a szervezet fertőzések elleni harcában, hanem a különféle gyulladásos reakciók enyhítésében is.

A spenót például fantasztikus forrása a növényi alapú Omega-3 zsíroknak, ahogy a folsavnak és a K-vitaminnak is, rosttartalma miatt pedig könnyen emészthető.

Extra ajánló

Hasonlóan jótékony hatású a kelkáposzta, a mángold, római saláta, a fodros kel és a bordáskel is. Omega-3 Az Omega-3 zsírsavak számos területen támogatják egészségünket, az ízületi gyulladással rendelkezőknek pedig különösen nagy segítséget nyújtanak, mivel gyulladáscsökkentő hatásuknak köszönhetően csillapítják az ízületi fájdalmakat, az izommerevséget és még a betegségre bevett gyógyszerek hatékonyságát is serkentik.

Omega-3 zsírsavakat találhatunk a különféle olajos halakban, például a szardíniában, a makrélában, a tonhalban vagy a lazacban, de kereshetjük őket az olajos magvak és a diófélék között is Fokhagyma A fokhagyma nem csak antioxidáns-tartalma miatt, de a benne található diallil diszulfidnak nevezett hatóanyagnak köszönhetően is jó választás, ha ízület-barát étrendbe szeretnénk fogni.

Sőt, a fokhagymát nem csak elfogyasztva, de helyileg alkalmazva is használhatjuk a fájdalom enyhítésére. Zúzzunk össze egy megtisztított fokhagymagerezdet, melegítsük fel egy kanál olívaolajban, és kenjük be vele a megfáradt ízületek helyét.

És mit NE együnk?