Miért fáj az ujjak ízületei reggel

Amikor már varrni sem tudunk az ujjfájdalomtól írta: Ridikül.

A csontok és a porcok jelentős részét rugalmas fehérjék alkotják, melyek nélkül azok már egy egyszerű ütéstől is szilánkokra törnének. Az ezekből a fehérjékből álló zselatin segítséget jelent az ízületi panaszok estén. Méz és fahéj A méz és az őrölt fahéj kombinációja hatékony segítséget nyújt a kézfeji arthritisz kezelésében. A méz fertőtlenít, a fahéj pedig antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

A korral kezünk, ujjaink állapota romolhat: az ízületek megdagadhatnak, fájdalom és gyulladás léphet fel. A megerőltető fizikai munka csak az egyik a lehetséges okok közül.

Alapvetően ujjaink ízületei éppúgy használódnak és kopnak, mint bármelyik másik porcikája a testünknek. A fájdalom és a gyulladás tehát lehet kopásos eredetű, főleg akkor, ha kezeinket éveken át nagy igénybevételnek tettük vagy tesszük ki.

Az ízületi porckopás kifejezetten gyakori, főleg 50 éves kor felett.

Fájdalom az ujjakban: ezt jelezheti

A fájdalom és a merevség másik jellemző oka a gyulladás, aminek szintén több oka lehet. Az inak, ínhüvelyek, szalagok is nagy fájdalommal járó gyulladásba foghatnak, ami sokszor csak erős fájdalomcsillapítók használatával enyhül.

A fájdalom mellett a fő tünet az ízületek merevsége, duzzanata, reggel akár fél órába is telhet, mire annyira átmozgatjuk az ujjainkat, hogy teljesen működőképesek legyenek. Az a mozdulat, ami a kopást vagy gyulladást, alapvetően a túlterhelést elindította, tovább ismételve még erősebb fájdalmat okozhat.

Szimpatika főoldal

Fotó: iStock. Markunk szorítóereje is csökkenhet, nem tudjuk kinyitni a befőttesüvegeket. Ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, mindenképpen forduljunk orvoshoz, ahol különböző gyulladásgátló szerek, porcvédő szerek és speciális gyógytorna segítségével próbálják helyrehozni a kezeinket, és vérvétellel ellenőrzik a gyulladás mértékét, a köszvényre vagy autoimmun betegségre utaló jeleket.

A mozgás egyébként nagyon fontos, mert ez segít gyógyulni az miért fáj az ujjak ízületei reggel, de nem mindegy, milyen mozgásról van szó, és pláne milyen mennyiségben.

Két különös ok a fájdalom mögött Bár a leggyakoribb a reuma, az ízületi gyulladás vagy a porckopáslehetnek ritkább, különlegesebb okai is az ízületi fájdalomnak. Ha sokat dolgozunk számítógépen vagy rengeteget zongorázunk, kéztőcsatorna-szindróma alakulhat ki az évek során, amely zsibbadással, nyomásérzéssel, gyengülő ujjakkal miért fáj az ujjak ízületei reggel.

A kéz leggyakoribb betegségei

A panaszok gyakran éjjel jelentkeznek, és semmitől sem múlnak el. Különböző vizsgálatokkal könnyen kideríti az orvosunk, hogy ez áll-e panaszaink hátterében, s ha igen, egyszerű műtéttel egy életre megszabadulhatunk a problémától.

Nem ilyen könnyű a helyzet, ha Heberden-szindrómával van dolgunk, ami főleg idősebb nőknél jelentkező kopást és bütykösödést, Heberden-csomók kialakulását jelenti. Röntgenfelvételekkel, ultrahanggal, más vizsgálatokkal lehet igazolni meglétét, és a betegség sajnos nőágon öröklődhet is.

• A libidó csökkenése és okai Hattyúnyaktorzulás: az első ujjízület megfeszül, az ujjpercek közti ízületek pedig behajlanak, így az érintett személy nem tudja ökölbe szorítani a kezét, és nem képes csippentő mozdulatokra sem.
• Ízületek makuláris fájdalmának tinktúrája
• Alagút szindrómák Sclerosis multiplex A radikuláris tünetek nagyon változóak lehetnek, bizsergés illetve izomlázszerű érzéstől a zsibbadásig illetve kézgyengeségig.
• Így kezelhető a reggeli merevség reumatoid artritisz esetén - EgészségKalauz
• A reumatoid artritisz egy autoimmun betegség, amelynek egyik jellemző tünete a kéz, az ujjak, a csukló szimmetrikus merevedése, bedagadása.
• Kovács Diána, reumatológus Reumatológiai, belgyógyászati, neurológiai kórképek jellemző vagy következményes tüneteként hosszabb-rövidebb ideig fennálló ízületi merevség, mozgáskorlátozottság jelentkezhet.
• Mi okozhat ízületi merevséget?
• Reggeli izomfájdalom és ízületi merevség? Veszélyes betegség tünete is lehet! - EgészségKalauz

A csomók csak eleinte fájdalmasak, később viszont erősen nehezíthetik az ujjak mozgását. Gyulladáscsökkentés, meleg gyógyvízben végzett torna, fizioterápia, különböző kezelések segíthetnek enyhíteni a tüneteken.

Mi okozhat ízületi merevséget?

A kényelmes testhelyzet megtalálása után gyógynövényes borogatás, jegelés segíthet csökkenteni a fájdalmat, de ma már fájdalomcsillapító és gyulladásgátló kenőcsök, tapaszok is kaphatók a patikákban. Ínhüvelygyulladás vagy csak túlterhelés esetén jó szolgálatot tehetnek a csuklórögzítők, különböző sínek, amik anatómiailag helyes pózban rögzítik, pihentetik a kezeinket.

Teniszezők és golfozók veszélyben Nem csupán a takarítás, gépelés vagy a kertészkedés veheti túlzottan igénybe ujjainkat és csuklónkat, de két igen kedvelt időskori sport, a tenisz és a golf is. Mindkettőnél kialakulhat olyan könyökprobléma, ami végül a kézfejben, ujjakban is érezhető kínnal, fogási, szorítási nehézségekkel jár.

A fájdalom biológiai értelme - Kérdezz-felelek élőben 15 (biologika, ujmedicina)

Mindenképpen forduljunk orvoshoz a problémával, a túlerőltetést pedig kerüljük el.