Ízületi fájdalom a lábak sarkában. Tudja meg, hogyan segít a Voltaren lábfej- és bokafájdalom esetén

Tweet Share Ízületi fájdalom a lábak sarkában A legtöbb ember már csak akkor keres fel ortopéd szakorvost, amikor fájdalmai elviselhetetlenné válnak, vagy a lábfejében keletkező fájdalom jelentősen korlátozza a mozgásában.

• Ezért fájhat a sarka járás közben - EgészségKalauz
• Mit tehet lábfeje fájdalmának megelőzésére?
• Házi krém izületi fájdalmakra
• Szabó Andrea Létrehozva:
• Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista szerint azonban több jó megoldás létezik, hogy újra könnyű lábakkal járhassunk.

A lábfejben kialakuló hasogató fájdalomnak több oka is lehet. A kényelmetlen cipő okozhat különféle betegségeket, hiszen ha szűk, vagy a lábfejhez mérten nagyon keskeny a cipő feje és magas sarkai vannak, akkor ez képes eldeformálni az egész lábfejet. Az elhízás, az álló munka, a betonon járás, a futás, a tánc és az elhízás mind-mind rizikótényezőt jelentenek.

A korral is együtt jár a lábfejjel kapcsolatos panaszok megjelenése, hiszen idősebb korban a talp szélesebbé válik, a lábfej boltozata megsüllyed, és a sarok alatti zsírszövet mennyiség is megcsappan.

Sarokfájás 5 oka, 5 fajtája és 9 kezelési módja [teljes útmutató]

A cukorbetegség és a keringési zavarok egyik tünete is lehet, ha a lábfejben nyilallás jelentkezik. Az egyik leggyakoribb fájdalomokozó a bütyök. Ez a nagylábujjon szokott kialakulni, aminek következménye, hogy ez az ujj a többi lábujj felé fordul, ezzel deformálva el az egész lábfejet. Ha a betegség nincs kezelve, akkor az öregujj ízületei elváltoznak, és csont- illetve porckinövések képződhetnek rajta.

7 jó megoldás sarokfájdalom esetén

Az eldeformálódott ízület be is gyulladhat, ami heves fájdalmat idézhet elő. A betegség korai szakaszában elegendő a cipőbe egy ízületi fájdalom a lábak sarkában talpbetétet választani, amely megemeli a harántboltozatot, illetve fontos, hogy a cipő elég széles legyen. Súlyosabb panaszoknál már csak a műtéti beavatkozás segíthet.

A talpfájdalom egyik oka a lúdtalp, vagyis ilyenkor a hosszanti boltozat megsüllyed. A belső boka befelé fordul, míg a sarokcsont kifelé.

Ízületi ultrahanggal kideríthető a lábfájdalom oka

Ennek következménye, hogy a talp belső éle a talajhoz ér. Ez hanyag testtartáshoz vezet, ami pedig azt eredményezi, hogy a harántboltozat is megsüllyed. Szövődményei lehetnek: ízületi gyulladás és kopás, bütyök, kalapácsujj és derékfájás.

A lúdtalp kezeléséhez tartozik a megfelelő lúdtalpbetét használata és a speciális gyógytorna. A bokasüllyedés a lábboltozat lelapulásával jön létre.

A bokasüllyedés az inak és a szalagok megnyúlásához vezethet, amely komoly fájdalmat képes generálni.

Lábfej fájdalom kínozza?

Egy idő után a láb teherbírása csökken, a deformitásból adódó fájdalom mit iszhatom ízületi fájdalmak miatt. Súlyosabb esetben akár még a lábtőizom is begyulladhat, ez a mozgást jelentős mértékben lekorlátozhatja.

Kezelése: méretre szabott cipő, talpbetét és lábtorna. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Az ízületi fájdalom kialakulhat a négy kisebb ujjban, aminek oka, hogy nem állnak egy vonalban az ízületek, és ez ferdülést okozhat.

Ez kialakulhat azért, mert a talp íve a kelleténél vagy magasabb vagy alacsonyabb, ami begörbült helyzetbe kényszeríti a lábujjakat.

Nem csak Achilles sarka volt sérülékeny

Ez megint csak fájdalomhoz vezet, amit még tovább fokozhatnak a folyamatos súrlódás következményeként rajtuk kialakuló tyúkszemek is. A cél az, hogy a ferdülés miatt létrejövő nyomás csökkenjen, ehhez megfelelő cipőt kell választani, persze a talp boltozatát figyelembe véve.

A lábujjakat is ki lehet egyenesíteni műtéti úton, a tyúkszemet pedig folyamatosan kezelni szükséges.

A sarokfájdalom igen kellemetlen panasz, amelynek hátterében számos ok állhat.

A legfontosabb, ha lábfejpanasza van, hogy felkeressen egy szakorvost, akivel megbeszélhetik, hogyan enyhíthetők a panaszok, és milyen kezelés a legcélravezetőbb. Azonban akadnak olyan, a lábfejet érintő betegségek, fájdalmak, amelyeket otthoni, házi gyógymódokkal mi magunk is képesek vagyunk kezelni. Először is a legfontosabb a kényelmes és méretre szabott cipő viselése.

Lábfej fájdalom napi 8000 lépés után

Hetente egyszer készítsen egy kellemes lábfürdőt, amelybe tehet rozmaringolajat vagy egy kevés mentolt. Az előbbi a lábfájdalmat enyhíti, míg utóbbi a vérkeringést fokozza.

• 7 tipp, hogy elmúljon a sarokfájdalom - EgészségKalauz
• Keresés Tudjon meg többet a lábfej- és bokafájdalomról A lábfej és a boka fájdalma nagyon gyakori, valószínűleg azért, mert jelentős használatnak vannak kitéve.

Lábfájdalomra, lábfrissítésre az árnikás lábfürdő javasolt. A fáradt lábfejnek jót tesz egy kényeztető masszás egy kellemes, fájdalmat csillapító masszázsolajjal.

Kapcsolódó cikkek:.