O térdízület, Íratkozz fel hírlevelünkre

Mozogj rossz szokásoktól mentesen. Mit kell tudni o térdízület térdízületről? A térd szervezetünk egyik legbonyolultabb, és emiatt talán legtöbb problémát okozó ízülete. Nagyon összetett szerkezetű, sok elemből áll, melyek bármelyikének sérülése vagy betegsége kihat az egész ízület működésére. A o térdízület valójában két ízületből áll: egyrészt a lábszárcsont tibia kapcsolódik a combcsonthoz femurmásrészt a térdkalács patella a combcsonthoz.

Az első ízület esetén a combcsont gömbölyű vége fekszik bele a lábszárcsont végén található homorú felszínbe, mely azonban kisebb és jóval sekélyebb nála, így az illeszkedés messze nem tökéletes.

Ennek köszönhető a térd nagy mozgástartománya, ám o térdízület kellő stabilitás hiánya is.

Mit jelent pontosan az arthrosis kifejezés?

Ezt a szervezet többféle struktúrával próbálja ellensúlyozni. Az ún. Ezek a képletek együttesen védik a térdet o térdízület az oldalirányú kitérésektől, mind a túlzott csavarodástól. A térdkalács a combcsonton lévő mélyedésbe illeszkedik. Fő szerepe, hogy megnyújtva az erőkart, jelentősen növelje a combizom musculus quadriceps femoris erejét.

A térdhajlításakor-nyújtásakor a térdkalács is elmozdul, ha azonban ez az elmozdulás nem jön létre valamilyen okból, akkor az a térdmozgásokat is erősen korlátozza.

Mit jelent pontosan az arthrosis kifejezés?

Arthrosis alatt olyan degeneratív kopásos elváltozásokat értünk, mely o térdízület egész ízület felépítésére és működésére hatással van. Elsőként az ízületi felszíneket borító porc szerkezete változik meg: a korábban sima felszín felrostozódik, berepedezik, majd egyre mélyebb hasadékok keletkeznek rajta, és a porcborítás helyenként le is válik.

A folyamat végén akár teljesen porcmentes részek is keletkezhetnek, ami jelentős fájdalmat és funkcióvesztést okoz az ízületben.

Térdízületi kopás

Az arthrosis azonban nem csak a porcos felszíneket érinti, de hatással van a porc alatti csont szerkezetére is: néhol megvastagodások, néhol kis csontüregek, ún. Az arthrosisos állapot az ízületi hártya folyamatos gyulladását synovitis idézi o térdízület, és az ízületet körülvevő tok zsugorodását, megvastagodását, akár részleges meszesedését is okozhatja. A nem teherviselő felszíneken, tehát o térdízület ízület peremrészein jellegzetes csontfelrakódások osteophyta keletkeznek, melyek deformálják az ízesülő csontvégeket és feszíthetik az ízületi tokot.

Ezen tényezők együttesen felelősek az arthrosis o térdízület tüneteiért, ezek: a fájdalom: a kopásos folyamat előrehaladtával a fájdalom jellege és mértéke is változik. Kezdetben csak nagyobb megterhelést követően jelentkezik, majd megjelenik az ún. Később a fájdalom aktivitás közben végig fennáll, o térdízület pihenésre elmúlik, végül pedig állandósul.

Az arthrosis a kor előrehaladtával minden ízületben megjelenik valamilyen mértékben, de az előfordulási gyakoriság és a súlyosság foka igen eltérő: leginkább a kéz- a csípő- a térd- és a gerinc kisízületei érintettek. Ahogy a fentiekből is kiderül a kopásos elváltozások elsősorban a korral, az ízület elhasználódásával állnak összefüggésben, ám vannak olyan tényezők, amik e folyamatokat felgyorsíthatják: például egy korábbi sérülés miatt megváltozott ízületi szerkezet, vagy valamilyen, az ízületeket is érintő betegség rheumatiod arthritis, stb.

A térdízület kopása (arthrosis)

Mint annyi más mozgásszervi megbetegedésre, az arthrosisra is igaz, hogy kialakulásában genetikai tényezők is szerepet játszanak. Mi jellemző a térdarthrosisra?

A térdízületben található porcos felszínek kopása, károsodása az egyik leggyakrabban panaszt okozó mozgásszervi probléma. Primer arthrosisról akkor beszélünk, ha ezt a folyamatot a hosszú évek alatti használat, terhelés idézi o térdízület. Szekunder arthrosis esetén a károsodást valamilyen ismert betegség, sérülés, biomechanikai eltérés pl. O térdízület kezdeti időszakban a porckárosodás mértéke és kiterjedése is minimális — ennek o térdízület a tünetek is viszonylag enyhék.

Nagyobb terhelésre megjelenik a fájdalom, bedagadhat kissé a térd, nyomásérzékeny lehet, és kattogó-ropogó hangot hallathat.

Térdfájdalmak, térdízületi kopás

A folyamatok előrehaladtával a felsorolt tünetek egyre fokozódnak, gyakoribbá válnak, a fájdalom már nyugalomban is megjelenik. Az ízület deformálódásával párhuzamosan a térdmozgások beszűkülnek először a teljes kinyújtás, majd a nagyobb mértékű behajlítás is lehetetlenné válik.

Az állandó fájdalom miatti kímélet miatt a combizomzat elgyengül, elsorvad, ami tovább o térdízület a térd stabilitását. A klinikai tünetek mellett a o térdízület is árulkodó: az ízületi rés szűkülete, a csontvégek szerkezeti átalakulása mind az arthrosis egyértelmű jelei. A térdben azonban nem csak a lábszárcsont és a combcsont ízesülő végei lehetnek érintettek, hanem a térdkalács és a combcsont érintkező felszínei is. A térdkalács enyhe ütögetésre, mozgatásra is érzékennyé válik, később a térd be is dagadhat a benne felgyülemlett ízületi folyadéktól.

Munkatársak

Mi hajlamosít a térdarthrosisra? A térd idő előtti kopásához, így a fájdalom megjelenéséhez vezetnek a különböző típusú tengelyeltérések.

• Térdízületen artrózissal
• A kondroprotektorok hatékonysága a térd artrózisában
• A medence területének együttes kezelése
• A térd betegségei
• A térd betegségei A térd betegségei Legnagyobb és legbonyolultabb ízületünk — a térdízület — problémái véglegesen és következmény nélkül csak szakértő orvosi beavatkozásra gyógyulnak.
• A teherviselő felszíneink közül leggyakrabban a csípő- és térdízületeink kopnak.
• Hogyan lehet enyhíteni a térd- és ízületi fájdalmakat

Ilyenkor a térd két oldalának terhelése nagyon eltérő: a belső oldalon az ízületi felszínekre aránytalanul nagy nyomás nehezedik, ami korai porckopáshoz arthrosis vezet, míg a külső részen az oldalszalagok megnyúlása várható.

Mindkét típusú deformitás instabillá teszi a térdet, és a létrejövő kóros mozgások még o térdízület egészen kicsik is, a beteg számára gyakran nem is érzékelhetőek tovább növelik a korai porckopás kockázatát.

Térdízületi kopás Ok: A térdízületi kopás a degeneratív betegségek körébe tartozó, progresszív folyamatosan előre haladó megbetegedés. Kialakulásában szerepet játszó okok két csoportra oszthatóak. Primer arthrosis elsődleges ízületi kopás : kialakulásának oka a porc anyagcseréjének hibája, szerkezetének megváltozása, illetve az előrehaladott életkor.

A stabilizáló struktúrák sérülése oldalszalag, keresztszalag, stb. Szintén a stabilitás elégtelen volta révén okoz gondokat a térd körüli izmok gyengesége.

Foglalj online időpontot!

Mivel a térdnek a testsúly nagy részét kell viselnie, a túlsúlynak igen nagy szerepe van a térdfájdalmak kialakulásában, de a túlzott igénybevétel, illetve néhány krónikus betegség pl. Mivel a négyfejű o térdízület musculus quadriceps femoris áthúzódik a térdkalácson, az izom állapota és húzási iránya kulcsfontosságú a térdkalács helyzetének beállításában.

Hogyan kezelik a térdízületi arthrosist? A terápia o térdízület célja a hajlamosító tényezők lehetséges kiiktatása révén a folyamatok lassítása, és a normális térdfunkciók minél teljesebb megőrzése.

Ide tartozik az ideális testsúly elérése fogyása tengelyeltérések korrigálása pl. A fájdalmas, gyulladásos periódusokban a végtag pihentetése, felpolcolása, hűtése ajánlott fontos, hogy a térdet naponta többször, de rövid ideig hűtsük, és hogy a térdkalácsra közvetlenül ne kerüljön jég vagy jégzselé!

Súlyos esetben akár járás közben is tehermentesíthetjük a térdet bot, o térdízület, esetleg járókeret segítségével. A pihentetés során sem szabad az izomaktivitásról lemondani, hiszen az arthrosis egyik előidézője éppen a térd körüli izomzat gyengesége. A o térdízület izommunkára az ún.

A térd fő mozgása a hajlítás és nyújtás flexio, extensio.

A kevésbé fájdalmas o térdízület a mozgásterápia fontos eleme lesz a térd körüli lágyrészek zsugorodásából kontraktúra adódó mozgáskorlátozottság leküzdése. Ezt különböző nyújtógyakorlatok, manuális technikák, extenziós vállízület-szakadás kezelési áttekintések és aktív tornagyakorlatok révén érhetjük el.

A térdarthrosis esetén nagyon lényeges a térdet körülvevő és stabilizáló izmok szakszerű, ízületkímélő módon történő megerősítése. Súlyosabb állapotú betegeknél ideális a tehermentesített helyzetben végzett gyógytorna, ami függesztőrácsban, vagy vízben valósítható meg fontos megjegyezni, hogy bár általában a vízben végzett mozgásformák nagyon jótékonyak, a mellúszás lábtempója kifejezetten káros a térdízületnek!

Emellett lényeges a beteg megfelelő oktatása, melybe a térdkímélő mozgásformák kiválasztása és a hétköznapokra való felkészítés o térdízület beletartozik. A térdkalácsot érintő porckárosodás kezelésében a hagyományos fizioterápiai módszerek a térdkalács manuális mobilizációja, négyfejű combizom erősítése, stb.

Vizsgálatok bizonyítják, hogy ízületet körülvevő izmokra speciálisan felhelyezett tape kis mértékben korrigálni tudta a térdkalács nem megfelelő helyzetét, illetve normalizálta a porcra eső terhelést, csökkentve a fájdalmat és javítva a térd funkcióit. Érdekesség, hogy a csípőizmok működését serkentő tapaszfelhelyezés, illetve a láb boltozatát megemelő tape szintén pozitív hatással volt a térdfájdalmakra mindkét tényező befelé fordítja az o térdízület végtagot, növelve így a térdre ható nyomóerőketami jól tükrözi az egyes ízületek egymásra hatását, a szervezet struktúrális egységét.

Ennek megfelelően  a csípőizmok megerősítése, és így a medence stabilizálása, vagy egy jól kiválasztott talpbetét befelé forduló láb, ellapult boltozat esetén  is segítséget jelenthet.

Természetesen a o térdízület terápiás irány kiválasztása szakember dolga.

Versbe szőtt egészség

A műtéti kezelésbe egyrészt a biomechanikai eltérések korrekciója, az instabilitásért felelős sérülések kezelése pl. Ez utóbbi területen mérföldkőnek számít a Dr. Súlyosabb esetben művi ízület protézis o térdízület válhat szükségessé.