Hogyan lehet enyhíteni az ízületi duzzanatot

Az ízületi merevség leggyakoribb okai A tünetek kezelése nem egységes, hiszen különböző okokra vezető vissza a panaszok kialakulása. Attól függően, hogy milyen kategóriába csoportosítjuk a tünetegyüttest, másképp alakulhat egy mechanikus jellegű, azaz kopásos probléma kezelése, mint egy gyulladásos betegségé. Ennek megfelelően fontos, hogy panaszok esetén forduljunk orvosunkhoz, aki képes megállapítani a merev ízületet okozó fő problémát.

Gyulladás okozta ízületi fájdalom arthritis : Ha már nyugalomban, pihenés alatt is intenzív fájdalom jelentkezik végtagjainkban, ami mozgatásra csökken, akkor gyulladás állhat a háttérben. Jellemző ilyenkor még a duzzanat, az ízület melegsége vagy akár vörössége is. Bár találkozhatunk elkülönülve egy ízület gyulladásával — leginkább egy helyi vagy gócfertőzés esetén —, de leggyakrabban több ízület egyidejű gyulladása a jellemző.

Valóban csillapíthatja a fájdalmat néhány felragasztott színes, úgynevezett kinesiotape szalag? Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológus szakorvosa beszélt a módszer működési elvéről és széleskörű felhasználási területeiről. Méz és fahéj A méz és az őrölt fahéj kombinációja hatékony segítséget nyújt a kézfeji arthritisz kezelésében.

Ebben az eseteben részletes kivizsgálás szükséges, mivel súlyos immunológiai, belgyógyászati vagy egyéb megbetegedésre derülhet fény. Egyszerű ízületi fájdalom arthralgia : Arthralgia esetén a fájdalmon kívül különösebb elváltozást nem lehet külsőleg észlelni.

Személyes adatok feldolgozása. A személyes adatok feldolgozásáról tájékoztató kiegészítés itt található. Kifejezett beleegyezésének jogi következményeként nyilvántartjuk E-mail címét, lekérdezési azonosítóját, IP címét, nevét, nemét, lekérdezésének tárgyát, postai irányítószámát, államát, telefonszámát, utcáját, honlapját, a hozzájárulás megadásától kezdve 5 évig.

A háttérben jellemzően sérülés vagy túlterhelés áll, sportolók különösen gyakran találkozhatnak vele. Ugyanakkor oka lehet időjárásváltozással kapcsolatos nyomáskülönbség, azaz a frontérzékenység, vagy máshonnan az ízületbe sugárzó fájdalom is.

Hiába jelentkezik egy konkrét ízületben a fájdalom, sok esetben máshol kell keresni a forrást.

Ezért gyakran nem könnyű feladat annak az eldöntése, hogy a fájdalom konkrétan honnan is ered. Érdemes pihentetni a szervezetünket ilyenkor, a panaszok huzamosabb fennállása esetén pedig szakemberhez fordulni.

Porckopás okozta ízületi fájdalom arthrosis : Hazánkban ez a fő okozója az ízületi fájdalmaknak, becslések szerint akár 1 millió ember életét is érintheti. A csontok felszínét borító porc, ami a csontokat köti össze, kopásos megbetegedésben feltöredezhet, egyenetlenné válhat, vagy akár súlyos esetben teljesen el is tűnhet.

Emiatt a mozgás fájdalmas és nehézkes lesz, illetve az ízület merevsége és deformálódása alakulhat ki.

A porckopás legjellemzőbb kiváltó oka az előrehaladott kor, a hosszú ideig tartó túlterhelés, illetve a nem megfelelő táplálkozás és az életmódbeli negatív tényezők. A porckopás gyulladásos fázisában az ízület esetleg meg is duzzadhat az ízületi folyadék felhalmozódása miatt, ez pedig különösen kellemetlenné teszi a panaszokat. Valamennyi panaszegyüttes esetén érdemes orvoshoz fordulnunk, hogy minél hamarabb kiderülhessen, mi áll a tünetek hátterében.

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi duzzanatot legtöbb esetben elég odafigyelnünk a megfelelő izomcsoportok célzott edzésére, fizioterápiára járnunk, vagy csökkenteni testsúlyunkat, azonban sokszor gyógyszeres kezelés is indokolt lehet.