Pajzsmirigybetegség miatt is zsibbadhat, fájhat a keze

Csukló zsibbadás és fájdalom. Mi az alagút szindróma?

Zsibbadás a kézben — az alagút szindróma tünetei Zsibbadás a kézben — az alagút szindróma tünetei A kar és a kéz gyengeségét és zsibbadását több dolog is okozhatja, többek közt gerinc probléma, keringési zavar, vagy túlerőltetés is. Kevesen ismerik azonban az egyik leggyakoribb okot, az alagút szindrómát. Cikkünkből megismerheti kialakulásának okát, tüneteit és kezelési módjait. Mi az alagút szindróma?

Vannak, akiknél könnyen kialakul az ínhüvely-gyulladás, míg mások egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. A legbiztosabb viszont az, ha igyekszünk megelőzni az ínhüvely-gyulladás kialakulását.

Ortopédushoz hazánkban a legtöbb esetben csukló zsibbadás és fájdalom gyanújával fordulunk. De vajon mit is jelent ez?

csukló zsibbadás és fájdalom

Pontosan micsoda az ínhüvely-gyulladás? Végtagjaink mozgatását az inak és izmok segítségével végezzük.

nem szteroid gyulladáscsökkentő ásványi kenőcs

Az inakat "védőburok", azaz ínhüvely veszi körül, amely megvédi a sérülésektől, a belsejében található ízületi nedv pedig a szabad mozgást segíti. Ínhüvellyel körülvett inak főként az ujjakon, a kézfejen, a csuklónál és a bokánál találhatók, ezért is érinti csípőpótlás fájdalom műtét után betegség leginkább ezeket a területeket. Az inak monoton, sokszor ismétlődő terhelése, vagy csukló zsibbadás és fájdalom állandó feszítés miatt az ínhüvely begyulladhat, a gyulladás pedig akár krónikussá is válhat.

Alagútszindróma Szerző: dr.

Legyen szó fizikai vagy irodai munkáról, számítógép- és egérhasználatról vagy sportolásról, a probléma bárkinél felmerülhet. Intő jel lehet, ha az adott végtag hamar elfárad, majd eleinte múló fájdalom jelentkezik.

Téma szakértője

Előfordulhat görcsös feszülés, zsibbadás is, attól függően, pontosan mit érint a gyulladás. A legtöbben hajlamosak vagyunk elodázni csukló zsibbadás és fájdalom kezelését, amíg nem állandósul a fájdalom, ezzel azonban a teljes gyógyulást hosszabbítjuk, ami alap esetben is akár több hetet vehet igénybe" — mondta dr. Rosero Viviána Maja traumatológus, kézsebész szakorvos, a Budai Egészségközpont munkatársa. Az ínhüvely-gyulladás kezelése A csukló zsibbadás és fájdalom megbetegedéseknél fontos, hogy türelmesek legyünk önmagunkkal, és a gyógyulás érdekében pihentessük a végtagot.

Zsibbadás a kézben – az alagút szindróma tünetei

Csökkentsük a terhelést, az orvos tanácsára használjunk gyulladáscsökkentő krémeket, tapaszokat, és rögzítsük rugalmas pólyával vagy merev rögzítővel az adott testrészt. Ha a megkezdett kezelés hatására sem múlik a fájdalom, akkor pedig mindenképp keressük fel újra az orvosunkat.

csukló zsibbadás és fájdalom

Szívesen olvasna a porckopásról és az ízületi gyulladásról is? Ínhüvely-gyulladás: előzzük meg a bajt!

Kéztőalagút-szindróma

Nincs egyértelmű válasz arra, hogy kinél alakulhat ki ínhüvely-gyulladás. Vannak, akik érzékenyebbek, és vannak, akik egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. Figyeljünk oda testünkre!

Sínbe rakás alagútszindróma kezelésére Ha a betegséget időben felismerték, a műtét nélküli kezelések is meghozhatják a gyógyulást. A csukló sínbe rakása segít a csukló pihentetésében ébrenlét és alvás közben is. Ez csökkentheti a zsibbadást és az érzékvesztést.

Végtagjaink fáradtsággal jelzik a bajt. Hallgassunk rájuk, és csökkentsük a terhelést, pihentessük a fáradt, fájó végtagokat! Ha monoton munkát végzünk, tartsunk rendszeres időközönként szünetet! Munkavégzés során használjunk segédeszközöket — csuklótámaszt, emelőt —, ne terheljük magunkat feleslegesen.

  1. Csökkenti az ízületek ízületkezelését
  2. Ízületek kezelésének áttekintése
  3. Pajzsmirigybetegség miatt is zsibbadhat, fájhat a keze endokrinkozpont.
  4. Az artrózis súlyosbodásának kezelése
  5. Zsibbadás - Mire utalhat ez a tünet?
  6. Zsibbadás a kézben – az alagút szindróma tünetei

Ízületeink, izmaink átmozgatására nem csak edzés előtt van szükségünk. Egy-két nyújtógyakorlattal, rövid tornával pár perc alatt alaposan átmozgathatjuk elgémberedett tagjainkat — akár az irodai asztal mellett is.

Ha sportolunk, kerüljük az izmokat egyhangúan terhelő mozdulatokat!

  • Csontritkulás kezelésére szolgáló gyógyszerek
  • Chlamydial arthritis, mint a kezelés
  • Az artrózisos rendszer gyógyszeres kezelése

Ízületeink védelme érdekében válasszunk megfelelő talpú, kényelmes lábbelit, csuklóvédőt, és szükség esetén használjuk rugalmas szorítókötést!